Hoivakodeille

Tanssi muistisi edestä!

Ensin huonot uutiset. Vaikka tanssisi tunteja chachan perusaskelta tai valssia, tekisi tanssi-improvisaatiota tai kaikkea tätä samaan aikaan, ei ole tutkimustulosta siitä, että välttyisi muistisairaudelta. Perimä, elintavat ja moni elämässä koettu asia on jättänyt puumerkkinsä aivoihimme.


Tutkimusten mukaan ei tiedetä toistaiseksi varmaa keinoa, jolla voidaan ehkäistä varmasti sairauden tuloa, mutta onneksi tutkimuksia aiheesta tehdään paljon ja lupaavia tuloksia aiheesta tulee jatkuvasti enemmän.

Todellista aivojen superfoodia ja iloliikuntaa!

Mutta ne varmat hyvät uutiset – tanssi hidastaa tutkitusti muistisairauden puhkeamista mm. lisäämällä hermoverkostoa ja harjoittelu kirkastaa huomiokykyä sekä aktivoi tiedonkäsittelytaitoja. Säännöllisen harjoittelun avulla omatoimisuus säilyy pidempään, vaikka tiedonkäsittelytaidot olisivat jo lievästi heikentyneet.

Helppoa ja hauskaa yhdessä!

Memodance-tanssiohjelma sisältää monenlaisia tanssilajeja yhdistettynä samanaikaisesti tehtäviin huomio- ja tiedonkäsittelyä haastaviin harjoituksiin. Tanssitunti tuntuu kuitenkin helpolta ja hauskalta tanssitunnilta, koska mitään ei tarvitse osata etukäteen.


Memodance tunnin tavoite ei olekaan osaamiseen oppiminen vaan se, mitä tapahtuu silloin kun yritetään oppia. Harjoitukset kehittävät myös liikkuvuutta ja tasapainoa sekä ohjaa huomioimaan oman liikkumiskyvyn kannalta tärkeitä toimintoja.

Harrastajien kommentteja

“ Memodancen parissa nivelet notkuu ja pää "paranee" ”

“ Memodance on antanut todella paljon iloa elämääni! Liikkuvuus, joustavuus nivelissä on parantunut. Olen tullut taas varmaksi kehostani. ”

“ Vaikka aamusta olisi surkea olo, niin porukassa tanssahtelu kyllä nostaa mielialan korkealle. Kaikki ovat hymyssä suin ja naurunremakkaa aina välillä kaikuu salissa. Sitähän nuortuu mieleltään kummasti! ”

“ Memo on mielekästä liikuntaa hyvän, rytmikkään musiikin tahdissa! ”

“ Olen koko ikäni rakastanut tanssia. Memo-tunnilla on ihana tunnelma. Tunnilla tulee hyvä syke, pysyy paljon notkeampana ja oppii paljon lisää liikkeitä! ”

“ Memodance on tuonut vetreyttä liikkuvuuteeni ja muistiini! ”

“ Memodance tekee hyvää tasapainolle ja muutenkin koko kunnon ylläpitoon. ”

Kiinnostuitko?

Minkälainen tanssi edistää aivoterveyttämme? Kuinka kohtaat tanssin avulla? Jos kiinnostuit, tilaa luento tai workshop.


Voit myös halutessasi osallistua Memodance-ohjaajakoulutukseen. Voit olla yhteydessä meihin joko sähköpostitse tai puhelimitse.